Pomożemy Ci skutecznie schudnąć, zadbamy o Twoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę.

Z pozytywną motywacją, w zgodzie ze sobą i na trwałe.

Zapewniamy profesjonalne wsparcie w zdrowej zmianie nawyków żywieniowych i poprawie wyników badań w chorobie, alergii, nietolerancji, zaburzeniach odżywiania.

Dietoterapia dzieci, par, rodzin.
Wsparcie kobiet w ciąży, laktacji i dieta propłodnościowa.

Dietetyk Olsztyn, psychodietetyk Olsztyn, dietetyk online.

Pomożemy Ci zrealizować Twoje cele:

Czym się zajmujemy?

  • Prowadzimy konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne
  • Układamy indywidualne zalecenia i jadłospisy
  • Organizujemy warsztaty, wykłady, kursy
  • Wspieramy firmy w dbaniu o zdrowie pracowników
  • Badamy skład masy ciała Klientów na profesjonalnym analizatorze InBody 120
  • Pomagamy także online - wygodnie i bez wychodzenia z domu

Jakie diety przygotowujemy?

Wiemy, że każdy z naszych Klientów ma zupełnie inne potrzeby, cele i styl życia. Opracowujemy indywidualne plany żywieniowe i praktyczne jadłospisy, oparte na dogłębnym wywiadzie i najnowszych zaleceniach medycznych.

Dieta online bez wychodzenia z domu?

Wiemy, że nasi Klienci nie zawsze mają możliwość umówienia się na konsultacje stacjonarnie w Poradni. Wychodząc naprzeciw ich potrzebom - oferujemy wygodną formę współpracy online. Polecamy szczególnie osobom zabieganym, zajętym oraz z utrudnionym poruszaniem się. Mogą Państwo skorzystać z jednorazowych lub cyklicznych spotkań przez Skype, FaceTime lub telefonicznie i/lub zamówić jadłospisy online. Plany żywieniowe opracowywane są po dokonaniu płatności na podstawie konsultacji online lub wypełnionych formularzy, które przesyłamy drogą e-mail.

3 filary działania naszej Poradni

  1. Kompleksowe działanie psychodietetyczne

    Nie bez powodu mówi się, że „Wszystko zaczyna się w głowie”. Wyłączne stosowanie diety i liczenie kalorii nie działa. Wiemy, że do realizacji celu potrzebne jest stałe wsparcie motywacyjne, praca ze schematami działania, zrozumienie pojawiających się myśli i emocji oraz procesu zmiany.

    Ważne jest również wzmacnianie wiary, że sukces jest możliwy!

    Działamy w oparciu o partnerskie relacje. W Poradni poczujesz się komfortowo i swobodnie. Nie krytykujemy „wpadek” – analizujemy je i staramy się wspólnie wyciągać wnioski.

    Nie „przestrzegasz” diety – zmieniasz swój styl życia na korzyść! Zrealizujesz swoje cele z pozytywnym nastawieniem, motywacją i planem działania po zakończeniu współpracy.

  2. Indywidualnie dopasowane zalecenia i praktyczne przepisy

    Przy opracowywaniu zaleceń zawsze uwzględniamy Twój stan zdrowia, tryb dnia i godziny zajęć, umiejętności kulinarne, a także ważne preferencje smakowe. Zaproponowane przepisy są proste, praktyczne (również na kilka dni, do porcjowania i dzielenia).

    Dzięki temu są łatwe w przygotowaniu. Nie stosujemy ścisłych, restrykcyjnych diet, uwzględniamy zdrowe wersje słodkości. Nie musisz rezygnować z ulubionych smaków i dań! Wręcz przeciwnie – dla nas są one ważną bazą dla tworzenia Twojego planu żywieniowego.

  3. Specjalistyczna wiedza poparta studiami i ciągły rozwój kierunkowy

    Działamy w oparciu o wykształcenie kierunkowe, wieloletnie doświadczenie oraz najnowsze zalecenia kliniczne i Evidence Based Medicine.

    Mając na celu świadczenie usług najwyższej jakości, regularnie doskonalimy naszą wiedzę biorąc udział w konferencjach naukowych i kursach doszkalających.

    Zdobyte przez nas certyfikaty znajdziesz na stronie O nas.

    Sprawdź również referencje naszych podopiecznych. Współpracując z nami masz pewność, że jesteś w dobrych rękach!

×

Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu usprawnienia jej działania. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „×” w prawym górnym rogu tej informacji. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce. Szczegóy wykorzystywania plików cookies oraz zasady przetwarzania danych osobowych znajdziesz w naszej polityce prywatności