3 filary działania naszej Poradni

1. Kompleksowe działanie psychodietetyczne

   Nie bez powodu mówi się, że „Wszystko zaczyna się w głowie”. Wyłączne stosowanie diety i liczenie kalorii nie działa. Wiemy, że do realizacji celu potrzebne jest stałe wsparcie motywacyjne, praca ze schematami działania, zrozumienie pojawiających się myśli i emocji oraz procesu zmiany.

   Ważne jest również wzmacnianie wiary, że sukces jest możliwy!

   Działamy w oparciu o partnerskie relacje. W Poradni poczujesz się komfortowo i swobodnie. Nie krytykujemy „wpadek” – analizujemy je i staramy się wspólnie wyciągać wnioski.

   Nie „przestrzegasz” diety – zmieniasz swój styl życia na korzyść! Zrealizujesz swoje cele z pozytywnym nastawieniem, motywacją i planem działania po zakończeniu współpracy.

2. Indywidualnie dopasowane zalecenia i praktyczne przepisy

   Przy opracowywaniu zaleceń zawsze uwzględniamy Twój stan zdrowia, tryb dnia i godziny zajęć, umiejętności kulinarne, a także ważne preferencje smakowe. Zaproponowane przepisy są proste, praktyczne (również na kilka dni, do porcjowania i dzielenia).

   Dzięki temu są łatwe w przygotowaniu. Nie stosujemy ścisłych, restrykcyjnych diet, uwzględniamy zdrowe wersje słodkości. Nie musisz rezygnować z ulubionych smaków i dań! Wręcz przeciwnie – dla nas są one ważną bazą dla tworzenia Twojego planu żywieniowego.

3. Specjalistyczna wiedza poparta studiami i ciągły rozwój kierunkowy

   Działamy w oparciu o wykształcenie kierunkowe, wieloletnie doświadczenie oraz najnowsze zalecenia kliniczne i Evidence Based Medicine.

   Mając na celu świadczenie usług najwyższej jakości, regularnie doskonalimy naszą wiedzę biorąc udział w konferencjach naukowych i kursach doszkalających.

   Zdobyte przez nas certyfikaty znajdziesz na stronie O nas.

   Sprawdź również referencje naszych podopiecznych. Współpracując z nami masz pewność, że jesteś w dobrych rękach!