Kiedy warto skorzystać ze wsparcia dietetyka?

Na rynku usług dietetycznych znajdziemy wielu specjalistów, a ilość otwieranych poradni stale rośnie. Czy oznacza to, że dietetyk potrzebny jest każdemu?

Do kogo właściwie skierowane są usługi dietetyczne? Kiedy warto zgłosić się do gabinetu? Czy wyłącznie w celu redukcji masy ciała? Kiedy udanie się po specjalistyczną poradę jest wskazane? Zapraszamy do zapoznania się z treścią artykułu.

Sytuacje i potrzeby, w których pomoc dietetyka może być przydatna:

  • Chęć nauki zdrowych nawyków żywieniowych, poszerzenia świadomości żywieniowej,
  • Nauka żywienia w okresie laktacji, właściwego odżywiania dzieci,
  • Praca nad własnymi schematami związanymi z odżywianiem i ich skuteczna modyfikacja,
  • Uzyskanie wiedzy na temat produktów spożywczych, umiejętność czytania etykiet, dokonywania zakupów spożywczych,
  • Nadwaga i planowanie odchudzanie,
  • Przebyte różne diety, nieudane próby redukcji masy ciała i nawracający efekt jo-jo; z pomocą dietetyka można ustabilizować metabolizm,
  • Przygotowanie do zawodów sportowych,
  • Przebudowa sylwetki, budowanie masy mięśniowej w połączeniu z treningiem,
  • Poprawa samopoczucia i odżywienia organizmu – stanu skóry, włosów,
  • Poprawa wyników badań w różnych jednostkach chorobowych i zaburzeniach,
  • Odżywienie organizmu po operacjach, zabiegach, w niedożywieniu związanym z przebytymi chorobami,
  • Planowanie ciąży, przygotowanie organizmu poprzez odpowiednie odżywianie,
  • Zdiagnozowana alergia lub nietolerancja i chęć uzyskania wskazówek na temat odżywiania w ich przebiegu,
  • Zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia, jedzenie kompulsywne, zespół nocnego jedzenia (tu często potrzebna jest kompleksowa terapia z udziałem psychologa, psychiatry),
  • Uzyskanie wsparcia, motywacji w procesie odchudzania,
  • Chęć zweryfikowania mitów żywieniowych, nowinek dietetycznych.

Tylu jest dietetyków. Którego najlepiej wybrać?

Pomimo braku typowej specjalizacji, większość z nich najlepiej odnajduje się w konkretnym obszarze dietetyki. Przede wszystkim warto poszukać osoby, która pracuje w dziedzinie najbliższej naszym potrzebom. Do wyboru mamy m.in. psychodietetyka, dietetyka sportowego, dietetyka klinicznego, zajmującego się żywieniem dzieci lub specjalizującego się w żywieniu w konkretnych chorobach. Specjalizowanie się w tym zawodzie jest wskazane, ponieważ dietetyka jest bardzo szeroką nauką, która dynamicznie zmienia się i rozwija.

Warto również sprawdzić kompetencje danej osoby – zapytać o wykształcenie, dyplom, najważniejsze zasady pracy. Dobry specjalista przeprowadzając dokładny wywiad zawsze dobierze zalecenia i metodę pracy indywidualnie. Ważne jest wybranie specjalisty, w rozmowie z którym czujemy się dobrze i “nadajemy na tych samych falach”, który słucha nas z zainteresowaniem, starając się stworzyć relację. Badania wskazują, że w takim wypadku znacznie zwiększa się szansa powodzenia.

Podsumowując, w gabinecie dietetyka możemy uzyskać pomoc w różnych momentach życia, nie tylko w trakcie redukcji masy ciała.

Czy korzystałaś/korzystałeś z porady dietetyka? Czym Twoim zdaniem powinno kierować się przy wyborze? Co sądzisz o specjalizacji dietetyków?

Na Twoje doświadczenia i ewentualne pytania czekamy w komentarzach.

Pozdrawiamy i do usłyszenia

×

Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu usprawnienia jej działania. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „×” w prawym górnym rogu tej informacji. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce. Szczegóy wykorzystywania plików cookies oraz zasady przetwarzania danych osobowych znajdziesz w naszej polityce prywatności