Insulinooporność

Zaburzenie to charakteryzuje się obniżoną wrażliwością organizmu na działanie hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu glukozy we krwi - insuliny. Często występuje wraz z hiperinsulinizmem (nadmierne wydzielanie).

Bez właściwego postępowania w postaci modyfikacji stylu życia (w tym w ogromnej części diety) może doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 i innych groźnych zaburzeń metabolicznych.

Warto pamiętać, że insulinooporność i hiperinsulinemia częściej występują u osób z nadciśnieniem tętniczym i otyłością oraz obciążonych genetycznie zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (np. cukrzycą typu 2). Czasem objawy są niespecyficzne, co utrudnia szybką diagnozę.

Jeśli cierpisz na poniższe zaburzenia lub podejrzewasz, że mogą dotyczyć Ciebie – jak najszybciej zapisz się na konsultację z dietetykiem klinicznym.

Do najczęściej występujących objawów insulinooporności należą (sprawdź, czy zauważasz je u siebie):

  • wzrost masy ciała,
  • ciemniejsza skóra na określonych częściach ciała,
  • zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej (zwłaszcza w okolicy brzusznej),
  • trudności w redukcji tkanki tłuszczowej pomimo podejmowania działań,
  • wzmożony apetyt, ataki „wilczego głodu”,
  • częste bóle głowy, rozdrażnienie,
  • senność, uczucie osłabienia,
  • stany depresyjne,
  • podwyższony poziom glikemii na czczo, po posiłkach i testu doustnego obciążenia glukozą (OGTT) w porównaniu do krzywej stężenia insuliny lub wskaźników HOMA-IR, QUICKI.

Współpracując z nami zyskasz:

Pamiętaj, że nie ma jednej zalecanej diety odpowiedniej dla wszystkich osób, u których zdiagnozowano insulinooporność!

Specjalista powinien wziąć pod uwagę wyniki Twoich badań, aktualny stan zdrowia, sposób żywienia, preferencje i na tej podstawe opracować indywidualnie dopasowany plan żywieniowy!

Dobrane w ten sposób zalecenia pomogą zredukować objawy, poprawić insulinowrażliwość i Twoje samopoczucie.

Skuteczne odchudzanie w insulinooporności jest możliwe! Zapisz się na konsultację i przekonaj się!

×

Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu usprawnienia jej działania. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „×” w prawym górnym rogu tej informacji. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce. Szczegóy wykorzystywania plików cookies oraz zasady przetwarzania danych osobowych znajdziesz w naszej polityce prywatności