Zaburzenia odżywiania się (z ang. ED - Eating Disorders) należą do grupy chorób psychicznych i wymagają kompleksowej terapii. Zalicza się do nich m.in. anoreksję, bulimię, kompulsywne objadanie się, ortoreksję, BED, pregoreksję. Nieleczone mogą skutkować wystąpieniem bardzo groźnych zaburzeń metabolicznych i zdrowotnych, a nawet śmiercią.
W związku z tym w przypadku podejrzenia ich wystąpienia ogromnie ważne jest podjęcie jak najszybszych działań terapeutycznych – m.in. konsultacji dietetycznych.
W społeczeństwie niestety nadal występuje mylne wyobrażenie na temat zaburzeń odżywiania. Osoby cierpiące na anoreksję lub bulimię uważa się za nadmiernie skupiające się na punkcie idealnej sylwetki z własnego wyboru. Niestety zarówno podłoże, jak i przebieg tych jednostek jest o wiele bardziej złożony.
Życie chorego stopniowo staje się im całkowicie podporządkowane – począwszy od towarzyszących myśli, samooceny, planowania posiłków i organizacji czasu.
Pojawia się wstyd, trudne emocje, trudności w codziennym funkcjonowaniu.
Pamiętajmy, że przyczyny i sposoby leczenia zaburzeń odżywiania należy rozpatrywać indywidualnie dla każdej osoby!
Niektóre z objawów ED (sprawdź, czy zauważasz je u siebie):
ograniczanie ilości i częstości przyjmowanych posiłków,
unikanie tzw. „tuczących” składników pożywienia, ścisła selekcja przez konsumpcją,
zaburzony obraz własnego ciała, postrzeganie go jako "zbyt grube" pomimo prawidłowej lub niskiej masy ciała, z towarzyszącym lękiem przed przytyciem,
podejmowanie zachowań mających na celu redukcję spożytych kalorii i ryzyko przytycia- np. wyczerpujące ćwiczenia fizyczne, doprowadzanie do wymiotów,
stosowanie środków przeczyszczających, ograniczających łaknienie lub moczopędnych,
nadmierne skupienie na jedzeniu, inne aktywności życiowe zostają podporządkowane posiłkom,
nadmierne kontrolowanie masy ciała (np. ważenie kilka razy dziennie) i uzależnianie samooceny od jej wahań,
jedzenie w samotności, unikanie spożywania posiłków w towarzystwie, konsumpcja bardzo dużych ilości żywności w krótkim czasie bez poczucia kontroli i wystąpienie po nim poczucia winy i wstydu,
objadanie się w nocy,
natrętne myśli i silne emocje odczuwane w związku z procesem jedzenia,
regulowanie emocji przez spożywanie posiłków, uczucie niepokoju, lęku, wstydu, niechęci do siebie,
mogą wystąpić negatywne objawy ze strony przewodu pokarmowego - zgaga, wzdęcia, biegunki, zaparcia, bóle brzucha lub zaburzenia stanu zdrowia - wypadanie włosów, wrzody, zanik miesiączki, suchość skóry, anemia, depresja, uszkodzenia zębów.
Pamiętaj! W terapii zaburzeń odżywiania samo stosowanie zaleceń dietetycznych nie wystarczy! Bardzo ważna jest praca nad przyczyną zaburzeń, schematów myślenia oraz działania.
W procesie leczenia szczególnie polecane jest skorzystanie z pomocy psychodietetyka, który posiada zarówno wiedzę żywieniową, jak i psychologiczną. Pomaga wdrożyć zalecenia, pracuje z motywacją, emocjami i wspiera na każdym etapie leczenia.
Bardzo często spotkanie z dietetykiem staje się pierwszym krokiem do diagnozy i leczenia. Należy pamiętać, że w skrajnych sytuacjach nie podejmuje on współpracy, lecz wskazuje na potrzebę leczenia szpitalnego.
W naszej Poradni uzyskasz kompleksowe wsparcie doświadczonych w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania specjalistów – psychodietetyka i dietetyka klinicznego oraz w razie potrzeby dodatkowo – psychologa. Jeśli podejrzewasz u siebie wystąpienie zaburzeń odżywiania lub zachowań im predysponującym – zapisz się na pierwsze spotkanie.
Opracujemy dla Ciebie indywidualny plan kaloryczny i jadłospisy – zależnie od Twoich potrzeb, stopnia nasilenia i etapu zaburzenia. Na spotkaniach przyjrzymy się Twoim myślom, zachowaniom.
Zaplanujemy sposoby na poradzenie sobie trudnych sytuacjach. Nie martw się – nie musisz się wstydzić, a my nigdy nie będziemy Cię oceniać. Z empatią i zrozumieniem wspólnie popracujemy nad Twoim zdrowieniem.
Jesteś rodzicem lub partnerem osoby chorej? Prowadzimy również konsultacje i edukację dla rodzin i bliskich osób cierpiących na zaburzenia odżywiania.
Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu usprawnienia jej działania. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „×” w prawym górnym rogu tej informacji. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce. Szczegóy wykorzystywania plików cookies oraz zasady przetwarzania danych osobowych znajdziesz w naszej polityce prywatności