Zdrowe odżywianie

Masz wrażenie, że Twój aktualny sposób żywienia wymaga wprowadzenia zmian? Odczuwasz spadki energii, jesz nieregularnie, a może pomijasz śniadania lub podjadasz? Potrzebujesz wskazówek odnośnie szybkich przekąsek i posiłków do pracy? Czujesz się zagubiony się w nowinkach i zaleceniach na temat zdrowej diety?

W Poradni Zmiana na Zdrowie wierzymy, że właściwe odżywianie może opierać się o smaczne, proste w przygotowaniu potrawy i ulubione smaki.

Opracujemy dla Ciebie indywidualne zalecenia i plan żywieniowy. Zdrowa dieta nie opiera się na wyrzeczeniach!  Pokażemy Ci, jak zadbać o kilka ważnych zasad i wprowadzić niewielkie ale bardzo ważne modyfikacje w jadłospisie.

Nie musisz rezygnować z posiłków, które lubisz! Zadbamy o to, aby efektem naszej współpracy była zmiana nawyków, a nie tylko krótkotrwałe działanie.

Wspólnie przeanalizujemy Twój aktualny sposób odżywiania, ustalimy cele i zaplanujemy kolejne kroki. Na konsultacjach w gabinecie porozmawiamy, ocenimy postępy, postawimy kolejne małe cele, zbadamy zmiany w składzie Twojego ciała.

Jeśli chcesz poczuć się lepiej, mieć więcej energii do działania, zadbać o swoje zdrowie – nie czekaj i zapisz się na pierwsze spotkanie!

Skonsultuj swoje nawyki ze specjalistą, otrzymaj indywidualny plan i zacznij realizować swoje cele już dziś!

Co zyskasz:

×

Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu usprawnienia jej działania. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „×” w prawym górnym rogu tej informacji. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce. Szczegóy wykorzystywania plików cookies oraz zasady przetwarzania danych osobowych znajdziesz w naszej polityce prywatności